Comment consommer la fleur de CBD ?

Les fleurs de cannabidiol sont une solution saine pour prévenir et guérir de nombreux maux. Si leurs vertus sont multiples, il en est de même pour les modes de consommation. Pour une ingestion optimale, nous vous présentons quelques techniques pour ingurgiter sereinement les fleurs de CBD.

L’infusion

C’est la voie la plus recommandée pour ingérer les fleurs de CBD. En effet, l’infusion permet de conserver intactes les molécules de ces dernières. Ainsi, vous pourrez mieux profiter de leurs propriétés anxiolytiques, anti-inflammatoires et antioxydantes.

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Pour bien déguster votre tisane, il est possible d’ajouter du miel ou du jus de citron pour relever le goût rigide. De même, une autre manière de booster les effets du cannabidiol est l’ajout d’une matière grasse, car il s’agit d’une molécule liposoluble.

Il n’y a pas de posologie officielle relative à l’infusion, mais il est conseillé de commencer à faible dosage avant d’augmenter progressivement. De plus, il faut consommer l’infusion une heure avant le coucher afin de favoriser le sommeil et de mieux profiter des effets apaisants du CBD. Même si sous cette forme la molécule prend du temps à agir, les effets quant à eux dureront environ 7 heures.

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Sachez que vous pouvez aromatiser votre infusion à base de fleurs de CBD selon vos envies et préférences avec de la menthe, des gousses de vanille, de la camomille ou de la cannelle.

En cuisine

Les fleurs de CBD peuvent également être consommées en tant qu’herbes aromatiques et incorporées, séchées ou fraîches dans les plats. Vous devez savoir que la chaleur permet l’optimisation du potentiel thérapeutique des fleurs de chanvre. Pour cela, il faudra au préalable faire chauffer celles-ci au four avant de les intégrer à vos repas. Vous pouvez en utiliser pour vos pâtisseries comme les cookies, les crêpes ou les gâteaux au chocolat.

Mais la fleur de CBD ne sied pas uniquement à la pâtisserie en cuisine. En effet, avec cette substance liposoluble, vous pouvez concocter votre huile infusée au CBD et en mettre dans vos repas pour une assimilation efficace. Vous pouvez également associer les fleurs de CBD à des ingrédients riches en lipides comme l’avocat, les sardines ou les légumes vert foncé. Utilisées en cuisine, les fleurs de CBD agissent 1 à 2 heures plus tard, et les effets peuvent durer jusqu’à 7 heures.

Pour finir, afin de profiter des vertus du CBD, vous pouvez également inhaler ses fleurs via la méthode de la vaporisation. Ce mode est sain et ses effets sont quasiment immédiats. Si vous souffrez de certaines douleurs, cette option est idéale.